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毎日忙しくあわただしく過ごしていて毎日料理のレシピを考えるのが結構負担、、
できるだけ毎日違うものを食べたいけど、でも栄養もとりたい、
こんな困ったことがあれば最近はなんでもAIに聞いたらすぐ出てきますよね。
でもその答えが必ずしも正しいかといわれると微妙です。
そんなAIに毎日のレシピ作成も任せてみたらどうかなと思い、アプリを使ってAIに料理レシピを提案してもらってみました。
そこで今回は、AIの料理レシピ提案がどこまでできるのか検証です。
アプリのAI料理レシピを活用してみた
『YouCam AIチャット』はチャット形式でAIになんでも教えてもらえちゃうアプリです。
レシピの作成以外にも、手相占いや、旅行プランの作成、フィットネスプランの作成、投資やローン計算などここで書ききれないほどなんでもできちゃうので驚きました。
そこで今回はまず『YouCam AIチャット』を使って作成したAIレシピを活用してみました。
✅食材の写真をもとにAIが料理レシピを提案
▲食材の写真からAIがレシピを作成
わたしがよく悩まされるのが冷蔵庫の残り物食材の消費方法です。
このアプリの機能で驚いたのが、残り物食材の写真からレシピを提案してくれることです。
▲AIによるレシピの提案
ざっと冷蔵庫から使いたい材料を取り出して写真をとってAIに投げたら、数秒でレシピを提案してくれます。
調味料の分量から材料の切り方までこんな感じでけっこう細かく教えてくれましたよ。
✅材料の入力から料理レシピを作成
▲材料を入力してAIにレシピを提案してもらう様子
食材を文字で入力してレシピを作成してもらうことももちろんできました。
今回は同じ食材で何品かレシピを考えてもらいました。
▲AIから提案された３種類のレシピ
中華風が好きと伝えたことで中華風のレシピを３種類紹介してもらえました。
✅栄養バランスを考えた１週間の食事プランニング
▲AIに１週間の食事プランを作成してもらう様子
今回は「１日の目標摂取カロリー、必要な栄養素、１日の食事数」をもとに１週間の食事を組んでもらいました。
食べられないものも入力するとそれを避けた献立を作ってもらえます。
▲AIからの１週間の食事プラン
自炊をしていても偏りがちなのが栄養バランス。
なかなか自分ではカロリーコントロールまではうまくできないのでAIにやってもらいました。
ダイエットで１週間の食事をコントロールしたいときAIに食事のプランニングをしてもらえるのはとても便利だと思いました。
アプリを使ったAI料理レシピのやり方
ここからは実際に『YouCam AIチャット』を使用してAI料理レシピを作成する方法をご紹介します。
すごく簡単で、たったの３ステップでできました。
ステップ①ホーム画面
▲ホーム画面
ホーム画面下の「アシスタンス」から「シェフ」をタップします。
ステップ②プロンプトの入力
▲プロンプトを入力した様子
どのようなレシピを作成してほしいかプロンプトに入力します。
分量など細かいレシピが欲しい方は「詳細に」と入力しましょう。
１品だけでなく何品かのレシピが欲しい場合は「何品か」と入力することがポイントです。
「中華風」など食べたい味付けも指定できます。
ステップ③AI料理レシピの完成
▲AIレシピの完成
少し待つとAIがレシピを完成させてくれました。
こんな感じで使い方のイメージができたのではないでしょうか。
まとめ
今回アプリを使ってAIに料理レシピを提案してもらいましたが、結論うまくいきました。
AIの回答も早いのでご飯を作る前にぱぱっとAIに料理レシピを提案してもらえればご飯のバリエーションも増え、レシピを考える手間も省けそうです。
AIを使った料理レシピの提案おすすめできます。
この記事の監修者
パーフェクト株式会社 編集部
写真加工＆画像編集アプリのエキスパート。盛れる自撮り加工や映える画像＆動画編集についてのコンテンツをお届け。最新の流行から少しニッチな情報まで、幅広く発信していきます。
