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髮型對我們的造型扮演著至關重要的角色，而不同的髮型造型更是能夠完美展現出個人風格和特點。
對於長臉女孩們來說，由於下巴或額頭較長，髮型的選擇重點在於視覺上縮短面中的距離，讓整體的比例看起來更和諧。
本篇文章將精選 10 款長臉髮型，不論是想找長臉適合的短髮，還是優雅的長髮範本，都能在這裡找到靈感。除此之外，我們也會推薦實用的 髮型模擬工具，幫助你在改造前先預覽效果。其中最推薦的就是 玩美彩妝 App，內建超過 40 種髮型＋上百款髮色，輕鬆模擬不同風格，快速找出最適合長臉的命定髮型！
長臉女孩剪髮前必試髮型 App 推薦
對於長臉女孩來說，剪髮前的選擇非常重要，而一款實用又免費的髮型 App 能夠幫助快速的找到最適合自己的髮型。
「玩美彩妝」這款髮型App，利用「生成式 AI」技術，能模擬出接近真實的頭髮造型，讓你可以在去髮廊前先知道自己到底適不適合心儀的髮型。
想要模擬更多髮型，只要打開髮型功能，並且依照提示拍攝或挑選一張自拍照，接著挑選你想要嘗試的髮型：
▲ 測試自己不同髮型的樣子
▲ 目前這款 App 支援 40+ 女生髮型
除了利用 App 預覽髮型能幫助你做出最有信心的髮型決定，也可以利用髮色功能找到與髮型匹配的髮色：
▲ 髮色調色盤功能，能實際試染明星 IG 圖的同款髮色
長臉髮型範本：齊瀏海短直髮
source : _chaechae_1
齊瀏海能有效縮短臉部的縱向比例，特別是額頭偏高或臉型過長的女生。
修飾效果：短直髮停留在下巴到肩膀間，讓臉型比例被「橫向切割」，視覺上更小巧；搭配厚感的齊瀏海，能轉移注意力到眼睛和鼻子。
長臉髮型範本：中長層次狼尾髮
Source : lavieenbluu
中長層次狼尾髮透過層次與蓬鬆感打破臉型的縱向線條，增加兩側寬度，讓臉比例更均衡。獨特的外翹髮尾還能營造小臉錯覺，不論甜美或率性風格都能修飾長臉。
長臉髮型範本：空氣瀏海＋長直髮
source：@heybiblee
結合空氣瀏海和黑色長直髮，你可以營造出既有俐落感又經典時尚的造型。
長臉髮型範本：中分長捲髮
source：@jennierubyjane
中分長捲髮不僅能有效修飾長臉輪廓，還能營造出優雅浪漫的氛圍，讓您更加迷人自信。
長臉髮型範本：外翹短髮
source：@todayis_wendy
外翹的髮型能夠在視覺上拉近臉部和頭髮的比例，修飾長臉的輪廓，讓臉部看起來更加飽滿和立體，也可以很好的展現出你俏皮時尚的個性。
長臉髮型範本：層次長髮
source：@roses_are_rosie
層次長髮不僅能夠平衡臉部的線條，還能夠增加頭髮的豐盈感，讓您的造型更加立體有層次，同時也能夠展現出女性柔美的風采。
長臉髮型範本：蓬鬆齊短髮
source：@kyo1122
蓬鬆齊短髮能夠展現俏皮不羈的風格，你可以根據自己的喜好，選擇不同的蓬鬆程度和齊短的長度，以創造出最適合您的個人風格。
長臉髮型範本：復古嬉皮捲
source：@dlwlrma
復古嬉皮捲風格結合了復古的元素和嬉皮的自由感，不僅能夠修飾面部輪廓，還能營造出獨特的個人風格。
長臉髮型範本：胎毛瀏海＋長捲髮
source：@for_everyoung10
胎毛瀏海搭配長捲髮是一個非常迷人的組合，不僅能夠營造出甜美可愛的感覺，胎毛瀏海能夠有效地縮短額頭的視覺長度，讓臉看起來更加均衡和立體。
長臉髮型範本：八字瀏海＋自然長捲髮
source：@narongrongrong
結合八字瀏海和自然長捲髮，你可以營造出溫柔、自然又優雅的造型，這個髮型也非常日常、百搭所有服裝造型。
長臉髮型怎麼選？兩大模擬方式幫你找到最適合的造型
AI 髮型模擬
玩美彩妝 內建超過 40 種女生髮型與百款髮色，只要一鍵上傳自拍，就能即時看到不同造型效果。無論是想嘗試韓系短髮、氣質長直髮，還是大膽染上流行髮色，都能先在手機裡試過一輪，再安心改造。
AI 替換物件
除了完整的髮型模擬，玩美彩妝還提供超強大的 AI 替換物件 功能！只要用手指輕鬆塗抹想變換的區域，例如瀏海、髮尾或層次位置，AI 就能自動完成自然替換。搭配智慧算法，效果逼真又流暢，讓你不用修圖功力，也能在幾秒內完成「客製化髮型微調」，快速找到最適合自己的髮型。
如何找出最適合長臉的髮型？
方法一：AI 髮型模擬
第一步：下載玩美彩妝髮型模擬 App
第二步：上傳你想要改造的圖片
App 內涵蓋男生及女生各式各樣髮型的模板，AI 將自動套用你所選髮型
第三步：儲存圖片
方法二：AI 替換
第一步：點開首頁，找到 AI 替換物件
第二步：塗抹頭髮範圍，並輸入欲改造的指令
👉輸入黑色長直髮
學會使用 玩美彩妝 App 的髮型模擬工具 後，你的專屬造型就大功告成啦！還在猶豫什麼髮型最適合自己嗎？現在就打開 App，立即試試看吧！
如何判斷自己是不是長臉？長臉適合短髮嗎？
長臉的特徵通常是臉部長度明顯大於寬度，額頭與下巴偏長，五官集中在中段。
如果照鏡子時覺得臉型偏「修長矩形」，大多就是長臉。
很多人以為長臉不能留短髮，其實不然！只要挑選 齊瀏海、層次感、外翹或蓬鬆設計的短髮，就能打破縱向比例，讓臉型更小巧，也能展現俐落感。
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長臉髮型 常見問題
長臉適合短髮嗎？適合一刀切嗎？
長臉女生也可以剪一刀切，不過推薦長度可以在肩膀以上一點點，這樣的長度可以很好的平衡臉部的比例。一般來說，長臉女生適合 齊瀏海短髮、外翹短髮、層次感短髮，這些造型能打破縱向比例，讓臉型更小巧。想知道自己最適合哪一款？建議直接用 玩美彩妝 App 的髮型模擬功能，即時試出效果最準！
長臉適合哪些燙髮髮型？
建議選擇大波浪捲、空氣感中大捲、外翻捲髮，這些都能增加側臉豐盈度，縮短臉長比例。與其上網查資料及範本，不如馬上打開 玩美彩妝 App，用 AI 模擬不同捲度，哪一款最修飾一看就知道。
臉長的人適合什麼瀏海？
臉長的人適合齊瀏海、八字瀏海、輕薄空氣瀏海，能有效縮短臉部縱向比例，轉移視覺焦點。若不確定自己適合哪一款，可以先用 玩美彩妝 App 的髮型模擬＋AI 替換物件 功能，快速測試多種瀏海造型。
長臉女生適合什麼髮型？
長臉女生適合 能增加橫向寬度的髮型，例如中長層次髮、蓬鬆大波浪、外翹中短髮，甚至低馬尾都能很好修飾臉型。想快速挑出最佳造型？直接用 玩美彩妝 App 的 40+ 髮型模擬，一鍵找到命定髮型！
什麼臉型不適合短髮？
一般來說，臉型過寬或下顎線過方的人，太貼臉的短髮可能會放大缺點；但其實只要搭配層次、捲度或瀏海設計，幾乎所有臉型都能駕馭短髮。最方便的方法，就是用 玩美彩妝 App 先模擬，找到最適合的版本再剪。
