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每一年髮型的趨勢不斷變換，但經典的「BuzzCut 寸頭」造型卻屹立不搖！極短的髮型不僅時髦又好整理，還能額外帶給人清爽的氣質印象，像是國民男神彭于晏、飾演《周處除三害》陳桂林的阮經天都剪了這款髮型。
你如果對平頭、寸頭造型有興趣且最近正在考慮要去髮廊挑戰這個造型，本文將為你介紹最完整的寸頭攻略，並精選 10 款寸頭髮型以及如何用手機 App 就可以嘗試寸頭造型！
甚麼是寸頭？寸頭跟平頭、光頭一樣嗎？
寸頭是一種經典的髮型，指的是將頭髮修剪得非常短，通常是會將頭髮修剪至看的見頭皮的程度，甚至是貼合頭皮，但又不是完全沒有頭髮的樣子。
相對於寸頭，光頭是完全剃掉所有頭髮，通常會看起來光滑、平整，而平頭則是頭髮修剪得平均，但長度相對於寸頭要長。
若以長度為比較：平頭＞寸頭＞光頭
寸頭適合／不適合什麼人？我的臉型適不適合寸頭髮型？
寸頭髮型是一種經典且俐落的造型，但適不適合每個人取決於個人的頭型、臉型、五官和整體長相風格。以下是一些幫助你判斷是否適合寸頭依據：
適合寸頭的頭型
寸頭髮型會突顯頭部輪廓，讓我們一起看看不同臉型的人適合甚麼樣的寸頭髮型吧！
以下是適合寸頭的幾種頭型：
- 圓形頭型：圓形頭型的人非常適合寸頭，因為寸頭能夠突顯出頭部的圓潤輪廓，給人一種幹練俐落的感覺，基本上圓頭型的人怎麼剪都不會出錯，大膽嘗試吧！
- 方形頭型：方頭型的人適合選擇帶有漸層感的寸頭髮型。漸層感的寸頭可以通過在頭頂部分增加些許髮量，同時在側面和後方逐漸修剪，形成漸層的效果。
- 尖形頭型：尖頭型的人適合選擇一種能夠平衡頭部輪廓、不突顯頭部尖角的寸頭。通常建議選擇稍微增加頭頂髮量的寸頭，這樣可以在視覺上填補頭頂的空隙。
不適合寸頭的臉型
寸頭是一款需要高度露出臉部肌膚的髮型，想要剪一個好看的寸頭對於臉型也有一些要求！
以下是幾種比較不適合剪寸頭的臉型。
- 長臉：寸頭髮型會更加突顯臉部的長度，使得長臉的特點更加明顯，缺乏平衡感。此外，過於短促的髮型可能會進一步拉長臉部視覺效果。
- 寬臉：剪寸頭會導致頭髮部分露出，使臉部寬度更加顯眼，可能會突顯出臉部的寬度，缺乏修飾效果。相比之下，更適合一些有遮蓋性的髮型來修飾寬臉。
- 大圓臉：寸頭髮型會讓臉部更加突顯圓潤的特點，可能會使整體造型缺乏立體感，顯得平面化。相對而言，更適合有一定層次感和長度的髮型來修飾。
適合寸頭的五官
適合剪寸頭的五官：
- 立體五官和濃眉大眼，這樣的五官特徵與寸頭的簡潔造型相得益彰，使整體形象更加突出。
- 勻稱的五官：這樣的臉部特徵配合簡潔的髮型會呈現出更加協調和諧的效果。
不適合剪寸頭的五官：
- 招風耳等突出的耳朵特徵，這樣的特徵在寸頭髮型下可能會被放大，影響整體形象的協調性。
適合寸頭的長相風格
臉型輪廓線條鮮明及五官深邃的人很適合剪寸頭，主要是因為這些特徵與寸頭的簡潔造型很適配。當臉型的輪廓線條清晰明顯時，寸頭髮型能夠凸顯出這些輪廓，使臉部更具有立體感和輪廓感。
同時，深邃的五官也能夠在寸頭的鮮明輪廓下顯得更加突出，使整張臉更吸引人。簡潔的寸頭造型可以突出這些精緻的特徵，營造出俐落、爽利的形象。
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如果你正在考慮剪寸頭髮型，那麼你一定要用玩美彩妝的「AI 髮型模擬」功能試試看，你只需要用一張照片就可以快速嘗試寸頭的造型，「AI 髮型模擬」功能除了能夠變換髮型之外還可以更換髮色，透過不同造型的變換，你一定可以找出最適合自己的寸頭髮型！
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▲ 試染髮色
2025 10 款寸頭髮型推薦
寸頭髮型推薦：長寸頭
source：@yuyanpeng
彭于晏示範的這款長寸頭適合剛開始嘗試寸頭髮型的人，像是鄰家大男孩一樣。這款長寸頭的造型既清爽又超級減齡。
寸頭髮型推薦：栗子頭
source：@bn_sj2013
從朴敘俊開始颳起了一陣栗子頭寸頭髮型風潮，這個髮型展現出清新自然的風格，簡潔俐落又不失個性，深受眾人喜愛。
寸頭髮型推薦：金色寸頭
source：@nickthereal4sho
周湯豪展示的這款金色寸頭髮型不僅展現出時尚與俐落，更彰顯了他鮮明的個性與流行魅力，吸引了許多人模仿他的風格，成為眾人矚目的時尚焦點。
寸頭髮型推薦：痞帥感寸頭
source：@ethanruan91
阮經天在《周處除三害》中所剪的寸頭造型，搭配深邃的五官輪廓，給人一種「痞帥感」，帥氣有型的造型也獲得許多好評。
寸頭髮型推薦：清爽俐落型寸頭
source：@davidbeckham
貝克漢的清爽寸頭髮型一直以來都是他標誌性的風格之一，從他年輕時期的帥氣形象到如今的成熟魅力，寸頭造型一直伴隨著他，展現出俐落、清爽的魅力，讓人印象深刻。
寸頭髮型推薦：美式寸頭
source：@killatrav
Travis Kelce的寸頭髮型搭配著精心修剪的鬍子，不僅突顯出他陽剛俐落的風格，更加凸顯了他的男人魅力與自信氣質，讓近期勇奪超級盃冠軍的他成為場上的焦點之一。
寸頭髮型推薦：平頂頭
source : @willsmith
Willsmith 這款平頂的寸頭是將頭頂剪成水平平面、側邊與後腦短剪的 Buzz Cut，形狀明顯，具有強烈的輪廓感與幾何線條，此款寸頭髮型適合想要強調額頭與顴骨輪廓的臉型。
寸頭髮型推薦：捲寸頭
source : @lancefadez
此款造型保留自然捲髮質的寸頭造型，通常髮長略長，可呈現自然弧度與蓬鬆紋理。 風格效果與質感感強、低調但有個性，適合自然捲髮或偏厚髮質者，展現紋理美感。
寸頭髮型推薦：刻線寸頭
source : @drake
Drake 這款寸頭造型在標準 Buzz Cut 中加入髮線設計，如側邊或後腦刻入線條（直線、斜線、幾何圖案），增添個性與層次。街頭感強、現代且具有辨識度，常見於潮流造型與少年偶像造型中。
寸頭髮型推薦：鍋蓋寸頭
source : @joeygraziadei
Joeygraziadei 這款寸頭造型的頭頂保持弧度且整齊，像蓋上鍋蓋般柔和圓弧，側邊可能維持一致短剪或輕微漸層，風格簡潔俐落、有親和力感。適合想有圓潤頭型輪廓，又希望短髮不過於硬派的族群。
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寸頭髮型 常見問題
什麼人適合寸頭？
寸頭適合臉型輪廓立體、五官明顯、髮際線均勻的人，尤其是喜歡清爽俐落造型的男性。運動員、軍人或想展現陽剛氣質的人，也常選擇寸頭作為標誌造型。👉 想先看看自己剪寸頭的樣子？打開 玩美彩妝 App，AI 馬上幫你試出多種寸頭造型。
高額頭適合寸頭嗎？
高額頭如果搭配寸頭，會更凸顯臉型比例與額頭線條，給人乾淨利落的感覺。不過若額頭過寬，可以選擇稍微留長一點的寸頭或加上漸層設計，減少額頭過於突出的視覺效果。💡用 玩美彩妝 App 先模擬看看不同長度的寸頭，找到最修飾額頭的版本再去剪。
胖胖的男生適合寸頭嗎？
胖臉或圓臉的男生也能駕馭寸頭，但建議搭配漸層推剪或稍長的頂部長度，增加臉型的修飾效果。避免整顆頭髮長度一致，以免臉部看起來更寬。玩美彩妝 App 裡有多款漸層寸頭範本，可以先線上試好，再決定剪哪一種。
平頭跟寸頭的差別是什麼？
平頭（Flat Top）通常頂部頭髮較長且平整，兩側較短，造型感強烈；而寸頭（Buzz Cut）則是整頭髮長度接近一致，並用推剪修短，更簡單俐落。✨不確定自己適合哪一種？打開 玩美彩妝 App，直接試平頭與寸頭對比，馬上看出差別。
什麼樣的人適合剪平頭？
平頭適合五官深邃、臉型比例均勻、且想展現陽剛與精神氣質的男性。這種髮型會讓臉部輪廓更加突出，也適合想嘗試美式復古風的人。如果還不知道自己適不適合剪寸頭的話，🔍 可以在 玩美彩妝 App 選平頭造型試試，確認適不適合再交給設計師動剪刀。
