原作者: 
新しい年を迎えた今こそ、気分や印象を変える「イメチェン」に挑戦してみませんか？
とはいえ、何から変えればいいのか分からなかったり、自分に似合うか不安に感じたりする人も多いはず。
この記事では、メイク・髪型・ファッションの3つを軸に、気軽に印象を変えられるイメチェン方法をご紹介します。
▲ヘアスタイルをイメチェンするシミュレーション
イメチェン後のシミュレーション画像付きなので、イメージしやすく、イメチェン初心者や失敗を避けたい方にもおすすめです！
イメチェンがもたらす心理的効果
気持ちを切り替えたいとき、人は無意識に外見を変えたくなりますが、イメチェンには次のような心理効果をもたらします。
- 自己肯定感の向上
- 新たな人間関係の構築
- ストレスの軽減
イメチェンは、自分をあらためて見つめ直すきっかけになります。
髪型や服装を少し変えるだけで気分が前向きになり、「なんだかいいかも」と自己肯定感が高まることも。
見た目の変化は周囲の印象にも影響し、新しい出会いや人間関係が生まれることがあります。
さらに、気分転換にもなって日常のストレスが和らぐのも嬉しいポイント。
イメチェンは、心にもやさしく作用してくれる小さなリフレッシュ方法です。
イメチェンしたい方必見！雰囲気を変えるための具体的な方法
ここから雰囲気を変えるための具体的な方法について、カテゴリー別に紹介していきます。
「イメチェン失敗するのが怖い…」という方も安心、『YouCamメイク』というアプリを使うと、イメチェン後の姿を簡単にシミュレーションできるので必見です ！
髪型のイメチェン方法
髪型は、イメチェンの中でもっとも印象が変わりやすいポイント。
少しのカットでも雰囲気がガラッと変わるので、まずは髪型から見直してみるのがおすすめです。
①新しいヘアスタイルを試す
イメチェンを手っ取り早くかつ大胆にしたいなら、ヘアカット！
長さを変えずレイヤーを入れたり顔回りを少し切るだけでも、簡単に印象を変えられます。▲美容院に行く前にアプリでシミュレーションができる！
首元がすっきりすると大人っぽく、長さを残すとやわらかい印象に見えるなど、なりたい雰囲気を意識することが大切です。
不安な場合は、事前にシミュレーションでイメージを確認しておくと安心です。
②髪色を変える
髪色は、肌のトーンや顔立ちの印象に大きく影響します。
暗めカラーは落ち着いた印象に、明るめカラーは軽やかで親しみやすい印象に見せてくれます。
季節や服装との相性も考えながら、自分にしっくりくる色を選びましょう。
お仕事で髪色の制限がある場合は、ダークブラウンやアッシュ系など、暗めのカラーがおすすめです。
▲アプリでいろんな髪色を試せる！
ツヤ感を意識すると、清潔感がありきちんとした印象に仕上がります。
お仕事などで制限がない場合は、ベージュやアッシュ、ピンクブラウンなど、少し明るめやニュアンスカラーに挑戦してみるのも◎。
透明感が出て、垢抜けた印象を楽しめます。
③前髪のアレンジを考える
髪の長さやカラーをキープしたまま、劇的に印象を変えるなら『前髪』がカギです。
前髪ひとつで、顔の印象は大きく変わります。
▲前髪を作ると可愛らしい印象に！
少し量を減らしたり、分け目を変えたりするだけでも印象は大きく変わります。
顔型やおでこの広さに合わせて調整すると、より垢抜けた印象になります。
メイクのイメチェン方法
メイクは、その日の気分やシーンに合わせて印象を変えやすいイメチェン方法です。
まずはパーツごとに少しずつ変えてみるのがおすすめ！
①目元を引き立てるアイメイク
▲アイシャドウによって顔の印象が大きく変わる
アイシャドウの色味やアイラインの引き方次第で、目元の印象は大きく変わります。
ナチュラルに仕上げたい日は淡いカラー、印象を強めたい日は締め色をプラスするなど、使い分けがポイント。
普段とは違う色に挑戦すると、新鮮な印象になります。
② 肌を美しく見せるベースメイク
ベースメイクが整うと、全体の仕上がりが一気に垢抜けます。
厚塗りを避け、気になる部分だけをカバーすることで、自然で清潔感のある印象に。
自分の肌悩みを把握し、それに合ったアイテム選びを心がけましょう。
③ リップで印象を変える
リップは、もっとも手軽にイメチェンを楽しめるポイント。
明るい色は華やかに、落ち着いた色は大人っぽく見せてくれます。
ツヤ感やマット感など質感を変えるだけでも、雰囲気が大きく変わります。
▲リップのツヤ感やマット感によって雰囲気が変わる！
ファッションのイメチェン方法
ファッションは、全身のバランスで印象が決まるポイント。
いきなり大きくデザイン自体を変えなくても、小さな工夫でイメチェンは可能です。
① 小物を使って印象を変える
バッグや靴、アクセサリーなどの小物は、簡単に印象を変えられるアイテム。
シンプルな服装でも、小物を変えるだけでこなれた雰囲気になります。
まずはいつもと違うテイストを1点取り入れてみましょう。
② カラーのアクセントを取り入れる
差し色をプラスするだけで、コーディネートが一気に垢抜けます。
トップスが難しければ、バッグや靴など小さな面積から取り入れるのがおすすめ。
自分に似合う色を知ることで、失敗もしにくくなります。
③ トレンドを取り入れる
流行アイテムを少し取り入れるだけで、今っぽさがアップします。
全身をトレンドで固める必要はなく、1アイテム取り入れるだけで十分。
自分らしさを大切にしながら、無理のない範囲で楽しみましょう。
SNSで見かけた服が自分に合うか分からないときも、『YouCamメイク』アプリの【AI試着】という機能を活用すると、バーチャルで試着できるので、是非参考にして使ってみてくださいね！
▲アプリで試着をする様子
イメチェンをする際の注意点
イメチェンを成功させるコツは、まず自分の髪質や顔型を知ることから。
それだけで、自分に似合うスタイルを見つけやすくなります。
また、髪型でイメチェンする際は安心して相談できる美容師さんを選ぶのも大切なポイント。
口コミや評判を参考にしながら、自分のイメージをきちんと伝えられる相手を見つけましょう。
あらかじめ「こんな雰囲気にしたい」とイメージを持っておくと、施術もスムーズに進み、理想のイメチェンに近づきます。
まとめ
今回は、髪型・メイク・ファッションを中心にしたイメチェン方法をご紹介しました。
イメチェンは、大きく変えなくても、少しの工夫で印象や気分をリフレッシュできるのが魅力です。
まずは気になるポイントから、自分のペースで取り入れてみるのがおすすめ。
事前にイメージを固めておくことで、失敗の不安も減り、より前向きにチャレンジできます。
2026年が始まったばかりの今、新しい自分に出会うきっかけとして、イメチェンを楽しんでみてくださいね！
この記事の監修者
パーフェクト株式会社 美容部
美容＆ファッション業界に最先端のAIサービスを展開するパーフェクト株式会社の美容部員。トレンドのメイク・ヘアカラー・ネイルデザイン・パーソナルカラーなどについて幅広く発信。
